Het leven bestaat uit Yin en Yang, Mannelijk en vrouwelijk, actie en ontspanning. Het mooiste is als deze kanten in balans zijn.
In deze extra lange special zal alles draaien om deze balans.
In het eerste deel van deze les zal je via een krachtige, vloeiende, yang yoga les uit je hoofd worden gehaald en ervaren dat yoga meditatie in beweging kan zijn. Het tweede deel van de les staat juist de zachte, stille en yin kant centraal.
Na afloop zal u zich totaal ontspannen voelen en de herstelde balans zal voor nieuwe energie zorgen.
Waar: Health & More Woerden
Wanneer: Elke 2 zaterdag van de maand
Tijd: van 13:00 tot 15:00
Docent: Natalia
